FOI DADA A LARGADA para as inscrições do Desafio 21 dias – pós-carnaval!

O Desafio DETOX 21 DIAS – PÓS CARNAVAL tem como objetivo estimular mulheres sedentárias e não sedentárias, mas que apresentam dificuldade em manter constância nos treinos, mulheres que apresentam dificuldade em manter uma alimentação equilibrada e criar hábitos para melhorar seu estilo e qualidade de vida.

Nosso propósito com este desafio é estar trazendo por 21 dias treinos curtos e diários, juntamente com dicas e orientações para uma alimentação mais saudável e DETOX.   

Através de um programa de treinos, você poderá experimentar o que cada modalidade diferente tem a proporcionar e beneficiar seu corpo.

Você encontrará treinos de:
1- Mobilidade articular e alongamento dinâmico
2- Treinos de respiração e Low pressure fitness
3- HIIT
4- Treinos para ativação glúteos e core
5- Treinos de superiores e core
6- Aula bônus (surpresa)

 Se liga na Promo que elaboramos para você não ter desculpa de ficar de fora! 
Para participar faça sua inscrição no link : https://bit.ly/3kLt41e o valor é de R$100,00 Mas se você se inscrever até o dia 06/03 e indicar uma amiga , você paga R$80,00 e mais, pode dividir esse valor com sua amiga e as duas participam juntas do desafio pela metade do preço que fica R$40,00 para cada uma. Você não pode ficar de fora desta. Está Imperdível! Convide uma amiga e faça hoje mesmo sua inscrição! Estamos esperando por você!

Com carinho, Andressa Rangel (personal trainer), Cíntia Carvalho (nutricionista).