Olá, meninas!
Vocês estão prontas para dar um up na rotina de exercícios e cuidar do corpo e da mente? Então marquem na agenda: no dia 15 de setembro, às 11h da manhã, temos um encontro marcado para uma aula online gratuita no APP Track & Field.
Essa é a oportunidade perfeita para quem quer se exercitar sem sair de casa, aproveitando toda a comodidade e eficiência que um treino online gratuito pode oferecer. E o melhor: você não paga nada por isso!
Por que participar?
- Aula Online: Nada de enfrentar trânsito ou perder tempo se deslocando. Com a aula online, você pode participar de qualquer lugar, seja na sala de casa, no quintal ou até mesmo no escritório. Basta ter um dispositivo com internet e o APP Track & Field instalado.
- Treino Online Gratuito: Sabemos que cuidar da saúde é essencial, mas nem sempre cabe no orçamento. Por isso, essa aula é totalmente gratuita, permitindo que todas possam participar e se beneficiar.
- Benefícios para o Corpo e a Mente: A prática regular de exercícios físicos não só melhora a condição física, mas também traz inúmeros benefícios para a saúde mental, como redução do estresse e melhora do humor.
- Comunidade e Motivação: Participar de uma aula coletiva, mesmo que online, traz um senso de comunidade e motivação. Vamos juntas nesse movimento, incentivando e apoiando umas às outras!
Como participar?
- Baixe o APP Track & Field: Se ainda não tem o aplicativo, CLIQUE AQUI e baixe-o na loja de aplicativos do seu celular.
- Inscreva-se na Aula: Dentro do app, busque pela aula do dia 15/09 às 11h e faça sua inscrição.
- Prepare-se: Separe seu espaço de treino, vista roupas confortáveis e tenha uma garrafinha de água por perto.
- Conecte-se: No dia e horário marcado, acesse o app e participe da aula ao vivo.
Não deixe passar essa chance de se exercitar e cuidar de você.
Clique aqui e faça sua inscrição gratuita.
Convide as amigas, compartilhe a novidade e vamos juntas nessa jornada fitness.
Afinal, cuidar do corpo e da mente é um ato de amor próprio.
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Até lá, meninas! Vamos arrasar! 💪🏃♀️🌟