21 Dias para um Corpo Mais Forte, Definido e Saudável! 💪🔥
Um desafio exclusivo para mulheres que querem treinar de forma eficiente, melhorar a alimentação e ver resultados reais.
Para Quem é Esse Desafio?
✔️ Para mulheres que querem mais definição e tonificação muscular;
✔️ Para quem tem pouco tempo, mas quer resultados;
✔️ Para quem busca treinos eficientes e alimentação equilibrada;
✔️ Para quem precisa de motivação e suporte para manter a constância.
O Que Você Vai Receber no Desafio?
🎯 Treinos diários e planejados para acelerar sua evolução
💪 Método completo: Mobilidade, Força, HIIT, Treino Express e Relaxamento
🥗 Cardápio nutricional focado em definição muscular
📲 Grupo exclusivo no WhatsApp para motivação e suporte diário
✅ Treinos curtos e eficientes para encaixar na rotina
Desafie-se, renove-se e transforme-se em 21 Dias!
🎁 Bônus Exclusivos para participantes.
E-book de liberação miofascial.
Acompanhamento exclusivo em um grupo fechado no whatsapp com as profissionais do desafio:
Andressa Rangel – personal trainer, Juliana Maicá – nutricionista, Cassia Kayser – nutricionista.
📌 Clique AQUI e inscreva-se!
✅ Acesso imediato após a inscrição!