ANDRESSA RANGEL

SOBRE MIM

Sou Andressa Rangel, mãe, empreendedora e especialista em treinamento para mulheres. Meu propósito é ajudar mulheres a se tornarem mais fortes, saudáveis e confiantes através do movimento.

No meu studio exclusivo para mulheres, aplico treinos que vão além da estética, promovendo qualidade de vida e bem-estar. Sou especialista em musculação, Low Pressure Fitness, Pilates e treinamento funcional, e desenvolvi um método próprio que une mobilidade, treino resistido e respiração para resultados duradouros.

Com minha consultoria online, já ajudei mulheres no Brasil e no mundo a se manterem ativas e conquistarem mais saúde e autoestima.

CONSULTORIA ONLINE

Consultoria online personalizada para mulheres que querem resultado.

personalização

Treino adaptado aos seus objetivos, rotina e nível de condicionamento.

    TREINos no app

    Acesse seus treinos de qualquer lugar, com praticidade e organização.

      Back view of a woman in sportswear running along a tree-lined road.
      vídeos

      Aprenda a execução correta dos exercícios com vídeos explicativos.

        monitoramento

        Seu progresso é acompanhado para manter a evolução constante.

          histórico

          Consulte seus treinos e acompanhe sua evolução ao longo do tempo.

            DEPOIMENTOS

            CONFIRA OS RESULTADOS REAIS COM QUEM JÁ É TIME ANDRESSA RANGEL

            • Conheci a Andressa através de uma amiga que fazia personal, sou corredora e estava treinando em casa/escritório esporadicamente e não conseguia me fortalecer para manter meu desempenho e evitar lesões na corrida. Comecei a treinar com ela e não parei até hoje, amo seus treinos (que são diversos) e sua motivação e amor ao que faz, e não consigo ficar mais sem ouvir “ Vamos de o seu melhor”
              Gioconda Bontempo
              Empresária
            • A Andressa faz um trabalho completo desde mobilidade até força. As aulas são sempre muito bem preparadas e com foco também no individual. Indico sempre!
              Tassiane Altissimo
              Florianópolis, SC
            • Melhor treino do mundo! Professora extremamente atenciosa aos detalhes, com treinamentos personalizados para quem precisa.
              Ingrid Decker
              Florianópolis, SC
            consultoria online andressa rangel

            Um plano feito para você e para a sua rotina.

            Quero meu treino
            • Back view of a woman in sportswear running along a tree-lined road.